| 不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究 |
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| 引用本文： | 张勇,王恬.不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征研究[J].中国体育科技,2009,45(1). |
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| 作者姓名： | 张勇 王恬 |
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| 作者单位： | 浙江师范大学体育学院,浙江,金华,321004 |
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| 摘 要： | 目的:研究比较不同强度骑车和跑步的能量消耗与底物代谢特征。方法:10名普通女大学生分别以45%、55%、65%、75%.VO2max强度进行骑车和跑步运动,采用气体代谢法测定机体的能量代谢状况。结果:1)骑车时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为4.26mg/min/kg和38.38cal/min/kg。跑步运动时,脂肪的消耗量和供能量在55%V.O2max强度达到最高,分别为6.41mg/min/kg和57.65cal/min/kg;2)在45%、55%、65%、75%V.O2max强度,跑步脂肪氧化量、总供能量、脂肪供能比例均高于骑车;而跑步的糖消耗量和呼吸交换率低于骑车。结论:1)无论骑车还是跑步,在45%、55%、65%、75%V.O2max4个运动强度中,55%V.O2max强度运动时的脂肪的氧化和供能量最大;2)在相同运动强度(%V.O2max)下,跑步总能量消耗、脂肪消耗和脂肪供能比例高于骑车,糖的消耗低于骑车。
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| 关 键 词： | 女生 大学生 跑步 骑车 强度 能量消耗 底物代谢 |
Energy Expenditure and Substrate Metabolism between Cycling and Running at Different Intensities |
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| ZHANG Yong,WANG Tian.Energy Expenditure and Substrate Metabolism between Cycling and Running at Different Intensities[J].China Sport Science and Technology,2009,45(1). |
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| Authors: | ZHANG Yong WANG Tian |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | running cycling intensity energy expenditure substrate metabolism |
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