| 电刺激力量训练与杠铃训练对下肢爆发力影响的实验研究 |
| |
| 引用本文： | 吕乙林,袁运平,王保成.电刺激力量训练与杠铃训练对下肢爆发力影响的实验研究[J].中国体育科技,2002,38(4):24-25. |
| |
| 作者姓名： | 吕乙林 袁运平 王保成 |
| |
| 作者单位： | 1. 广州体育学院,运动系,广东,广州,510657
2. 首都体育学院,科研处,北京,100088 |
| |
| 摘 要： | 采用对比实验法 ,将 18名大学生按配对法均衡地分为股四头肌电刺激组 (实验组 )与负杠铃下蹲组 (对照组 )进行实验研究。研究结果表明 :电刺激股四头肌力量训练可在短期内有效地提高股四头肌的伸膝肌力矩 (P<0 .0 1) ,提高下肢蹬伸动作的爆发力 ;电刺激股四头肌力量训练在提高运动环节的动作力量和爆发力水平方面 ,可达到与杠铃下蹲整体用力训练一样的练习效果
|
| 关 键 词： | 力量训练 电刺激 股四头肌 肌力距 爆发力 |
| 文章编号： | 1002-9826(2002)04-0024-02 |
| 修稿时间： | 2001年5月15日 |
The Experimental Research on the Affect of Strength Training of Electrical Stimulation and Traditional Strength Training in Jumping Force of Quadriceps Muscle |
| |
| LU Yi ling ,YUAN Yun ping ,WANG Bao cheng.The Experimental Research on the Affect of Strength Training of Electrical Stimulation and Traditional Strength Training in Jumping Force of Quadriceps Muscle[J].China Sport Science and Technology,2002,38(4):24-25. |
| |
| Authors: | LU Yi ling YUAN Yun ping WANG Bao cheng |
| |
| Institution: | LU Yi ling 1,YUAN Yun ping 1,WANG Bao cheng 2 |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | strength training electrical stimulation barbell squat quadriceps masele distance of muscle strength explosive force |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ |
|
