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| 关于赛前调整 | |
| 引用本文： | 曹云华.关于赛前调整[J].中国体育科技,1981(5). |
| 作者姓名： | 曹云华 |
| 作者单位： | 上海游泳队 教练 |
| 摘 要： | 赛前调整是决定成败的一个重要因素,历来被人重视。但失败的教训年年重复。看来光知其重要,而不知如何掌握它的规律是重受挫折的根源。与训练期一样,赛前训练也有规律,而这个规律比起其他训练中的规律显得更为复杂,更难掌握。正如加拿大的格拉拉格所指出的“游泳运动员的赛前减量训练比起其他多数运动项目来显示出更多的科学性”。(体育译文78.3-4)。然而,只要我们了解了赛前训练与训练期之间的内在联系,观察训练方法的不断革新对运动员机体产生哪些新的生理变化,就能制定出体现科学性的赛前训练计划。 |
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