| 登楼梯能量消耗的测量与统计方法研究 |
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| 引用本文： | 王欢,郑迎东,张彦峰,江崇民.登楼梯能量消耗的测量与统计方法研究[J].中国体育科技,2010,46(2). |
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| 作者姓名： | 王欢 郑迎东 张彦峰 江崇民 |
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| 作者单位： | 1. 国家体育总局体育科学研究所,北京,100061
2. 北京大学医学部,北京,100191 |
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| 基金项目： | 国家体育总局体育科学研究所基本业务费课题 |
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| 摘 要： | 目的:了解登楼梯能量消耗状况以及探讨能耗测量和计算方法.方法:30名受试者登12层楼(每级台阶高度16 cm,共204级台阶,垂直距离32.6 m),每位受试者以90步/min和100步/min的步频上下两次楼梯.在登楼梯过程中,通过便携式肺功能仪(德国CORTEX MgtaMax 3B)测量受试者的摄氧量、通气量、能耗、心率、呼吸商、氧脉搏等指标.结果:上下楼梯的能量消耗比是2.7;1;在一定步频范围内,随着步频的提高,能耗相应增加,两者呈线性关系.以90～100步/min上下楼梯可以代表日常登楼速度;以90～100步/min登12层楼的运动时间不到3 min,多数受试者的能耗、心率等生理指标经过快速上升期后进入稳定状态;登楼梯的能耗值有明显的年龄和性别差异,20岁组男性显著高于50岁组男性和20岁组女性;利用多项式回归建立的登楼梯能耗预测方程,能够准确反映日常爬不同楼层的能量消耗值.
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| 关 键 词： | 登楼梯 能量消耗 耗氧量 |
Study on the Measurement and Statistical Method of Energy Expenditure of Taking the Stairs |
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| WANG Huan,ZHENG Ying-dong,ZHANG Yan-feng,JIANG Chong-min.China Institute of Sport Science,Beijing ,Chi-na,.Peking University,Beijing ,China..Study on the Measurement and Statistical Method of Energy Expenditure of Taking the Stairs[J].China Sport Science and Technology,2010,46(2). |
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| Authors: | WANG Huan ZHENG Ying-dong ZHANG Yan-feng JIANG Chong-minChina Institute of Sport Science Beijing Chi-na Peking University Beijing China |
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| Institution: | WANG Huan1,ZHENG Ying-dong2,ZHANG Yan-feng1,JIANG Chong-min11.China Institute of Sport Science,Beijing 100061,Chi-na,2.Peking University,Beijing 100191,China. |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | taking the stairs energy expenditure oxygen uptake |
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