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全身振动刺激对肌肉力量和力学性能影响的实验研究
引用本文:彭春政,危小焰.全身振动刺激对肌肉力量和力学性能影响的实验研究[J].中国体育科技,2003,39(6):26-29.
作者姓名:彭春政  危小焰
作者单位:1. 温州师范学院,体育系,浙江,温州,325027
2. 上海体育学院,基础部,上海,200438
基金项目:上海市教育基金曙光计划项目资助课题
摘    要:采用自制振动台 ,对运动员进行半蹲起力量训练 ,膝关节角度控制在 110°~ 12 0°。振动刺激的频率为 2 0~ 2 5 Hz,加速度为 15~ 2 0 m/s2 。通过对振动台力量组和传统力量组的比较研究 ,发现力量组能够在相对较小的负荷下有效提高肌肉的最大力量、爆发力、缓冲能力和弹性势能利用率。

关 键 词:振动刺激  肌肉力量  爆发力
文章编号:1002-9826(2003)06-0026-04
修稿时间:2002年10月3日

The Experiment Research of Whole Body Vibration Stimulation on Muscle Force and Dynamic Character
PENG Chun-zheng,WEI Xiao-yan Physical Education.The Experiment Research of Whole Body Vibration Stimulation on Muscle Force and Dynamic Character[J].China Sport Science and Technology,2003,39(6):26-29.
Authors:PENG Chun-zheng  WEI Xiao-yan Physical Education
Institution:PENG Chun-zheng1,WEI Xiao-yan21 Physical Education Department,Wenzhou Teachers College,Wenzhou 325027,China,2 Basic Department Physical Educatin of Shanghai,Shanghai 200438,China.
Abstract:
Keywords:vibration stimulation  muscle force  explosive
本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录!
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