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| 电刺激增长肌力的初步探讨 | |
| 引用本文： | 郭庆芳,李福田.电刺激增长肌力的初步探讨[J].中国体育科技,1978(18). |
| 作者姓名： | 郭庆芳 李福田 |
| 作者单位： | 国家体委体育科学研究所运动医学研究室生理组 群众体育研究室 |
| 摘 要： | 分别对15名运动员进行了电刺激增长肌肉力量的观察与实验。看出: 在训练之后进行电刺激,肌肉力量增长25.6％,训练之前(非训练日)进行电刺激肌肉力量增长8.1％,对照组只增长6％。训练(疲劳)加电刺激的效果较好。在肌肉力量明显增长的情况下,弹跳、速度提高也较多,运动技术也有改进,相应的运动成绩也有所提高。在我们观察的条件下看出:电刺激促使肌力增长的时间与仃止刺激后肌力消退的时间大体相等。多数受试运动员反映,经过电刺激后体力恢复较好。我们认为训练后进行电刺激,对局(?)肌肉来说是个大运动量训练,对整体来说又是个恢复手段。此法既是训练手段,也是治疗方法。 |
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