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| 田径投掷项目中核心力量的训练方法 | |
| 作者姓名： | 强勇 |
| 作者单位： | 河北省沧州体育运动学校 |
| 摘 要： | 在我国体育事业高速发展的过程中,各类运动项目的专业运动员数量都正呈逐年增多趋势,田径投掷项目也不例外。为了促进运动员在田径投掷项目比赛中的水平发挥,日常应加强对运动员的核心力量训练。本文首先简述了核心力量的概念及特点,其次分析了田径投掷项目中核心力量的训练意义,最后介绍了田径投掷项目中核心力量的训练方法,希望能给广大教练带来一点有价值的参考。 |
| 关 键 词： | 田径投掷项目 核心力量 训练方法 |
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