世界优秀竞走运动员施瓦泽的年度训练周期安排特征分析 |
| |
引用本文: | 赵同志.世界优秀竞走运动员施瓦泽的年度训练周期安排特征分析[J].环球赛鸽科技,2015(18). |
| |
作者姓名: | 赵同志 |
| |
作者单位: | 合肥一六八中学体育教研组,安徽合肥,230601 |
| |
摘 要: | 通过对世界优秀竞走运动员施瓦泽的年度训练周期特征进行分析,施瓦泽的年度训练带有明显的周期理论和板块训练理论的特征,充分利用比赛的杠杆作用,在比赛中检验训练的效果,积累经验。运动训练负荷安排特征,从比赛的准备期到比赛期,负荷量和负荷强度呈现出由小到大逐渐提高的态势。
|
关 键 词: | 竞走 施瓦泽 周期 负荷 特征 |
本文献已被 万方数据 等数据库收录! |
|