| 优秀男子举重运动员肘关节屈伸肌群等速肌力特征研究 |
| |
| 引用本文： | 西轩功,于芳,张晓柄.优秀男子举重运动员肘关节屈伸肌群等速肌力特征研究[J].福建体育科技,2023(4):78-82. |
| |
| 作者姓名： | 西轩功 于芳 张晓柄 |
| |
| 作者单位： | 1. 中北大学体育学院;2. 山西省体育科学研究所 |
| |
| 基金项目： | 山西省社会发展科技攻关计划项目(20120313036-2)；;中北大学科学研究基金项目(2016)； |
| |
| 摘 要： | 目的：探讨优秀男子举重运动员肘关节屈伸肌群等速肌力特征及变化规律，为专项力量训练及同类研究提供理论参考。方法：采用美国CYBEX-Norm770型等速力量测试系统，测评山西省男子举重队7名现役运动员不同角速度下(30°/s、180°/s、)肘关节屈伸肌群等速肌力相关参数。结果：1)男子举重运动员双侧肘关节屈伸肌PT/BW随测试速度增加整体上呈现下降趋势(30°/s→180°/s);在同一测试速度下，右侧伸肌PT/BW显著高于左侧(P<0.05)。2)男子举重运动员双侧肘关节F/E随测试速度的增加而增大，测试速度为30°/s时，右侧肘关节F/E偏低仅为66%。3)男子举重运动员双侧肘关节屈伸肌AP随着测试速度的增加而增大。测试速度为180°/s时，右侧屈伸肌AP显著高于左侧(P<0.05)。结论：1)山西省优秀男子举重运动员双侧肘关节屈伸肌的肌力发展不均衡，右侧伸肌最大力量、快速力量显著大于左侧。运动员需要加强左侧肱三头肌、肱肌等伸肌的力量训练；同时在技术训练时，注重两侧肢体用力的对称性，实现双侧肘关节肌群均衡发展。2)未来研究应进一步确定优秀举重运动员AP下降的速度阈值，并...
|
| 关 键 词： | 举重 等速肌力 肘关节 |
|
|
