| 广东省女子手球队优秀运动员赛前综合训练的生化特点及机能评定 |
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| 引用本文： | 宋永旺,徐晓阳,文茹,陈建敏.广东省女子手球队优秀运动员赛前综合训练的生化特点及机能评定[J].福建体育科技,2012(6):24-26. |
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| 作者姓名： | 宋永旺 徐晓阳 文茹 陈建敏 |
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| 作者单位： | 广东省黄村体育训练基地;华南师范大学体育科学学院运动人体科学系 |
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| 基金项目： | 2012年中国运动生理生化学术会议专题报告论文 |
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| 摘 要： | 为了解广东女子手球运动员赛前综合训练的负荷大小、负荷积累程度、机能恢复状态,测试了12名参加2012年全国冠军杯赛的广州女手运动员赛前五周部分生化指标的变化。结果显示:(1)与赛前五周基础值相比,Hb、Rbc、Hct、MCV恢复值变化幅度不大;与赛前五周训练值相比,赛前四周、三周RDW训练值显著性升高,MCV/RDW训练值显著性下降(P<0.05),提示铁储备下降明显。(2)与赛前五周基础值相比,赛前二周CK恢复值显著性降低,赛前一周BUN恢复值显著性升高(P<0.05);与赛前五周训练值相比,赛前四周、三周CK训练值显著性降低(P<0.05),提示综合训练负荷强度积累效应不明显,BUN训练值呈逐步上升趋势,赛前二周升至最高值,达7.60±1.42mmol/L,提示赛前训练负荷量积累效应明显,可能与综合训练课时长有一定关系。(3)在赛前五周备战中,WBC总数始终在正常值参考范围内。与赛前五周基础值相比,Lym、Lym%、Mono、Mono%恢复值没有显著性变化。结论:合理营养可以改善训练负荷对机体产生的影响,赛前综合训练模式,负荷强度积累效应不明显,负荷量积累效应较为明显,机体免疫能力良好。
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| 关 键 词： | 女子手球 综合训练 负荷强度 负荷量 积累效应 |
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