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| 游泳无疑是一种全身性一年四季都适合的运动——动起来!甩掉你的“游泳圈”和“大象腿”! | |
| 摘 要： | 现代人普遍缺乏运动,特别是在公司上班的白领阶层,久坐不动更是常态。最根本的办法就是让自己动起来。游泳作为一项众所周知的运动,主要是通过利用水和身体相互协调的作用在水中进行的一项体育运动,该运动既能够增强自身的体质,还能作为一种娱乐休闲活动,非常适合我们。 |
| 关 键 词： | 体育运动 娱乐休闲 游泳圈 白领阶层 相互协调 |
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