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| 什么是最优越的起跑姿势? | |
| 引用本文： | 刘正.什么是最优越的起跑姿势?[J].体育博览,1978(2). |
| 作者姓名： | 刘正 |
| 摘 要： | 外跑是一个完整的、连续的动作过程。短跑起跑的优劣,对全程跑的技术发挥,跑的节奏,跑的成绩,都有着一定的影响,有时甚至起着决定性的作用。这是因为,现代外跑的成绩,是以百分之一秒的精确度来计祘的,特别是在势均力敌的情况下,往往百分之一秒之差,即能决定比赛的胜负。所以,要想跑出好成绩,除了掌握外跑必备的技术和素质外,掌握合理的起跑技术也是重要一环,它不仅能给全程跑创造良好的开端,而且也给全程跑打下良好的基础。 |
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