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| 马博士信箱 | |
| 引用本文： | 马鸿韬.马博士信箱[J].体育博览,1998(7). |
| 作者姓名： | 马鸿韬 |
| 摘 要： | 江苏省南京市外企职员裴小姐来信说:我现在工作很忙,很少有时间参加体育锻炼,见到很多人都买了家用健身器材,我不知自己该不该买,也不知该买多功能还是单一功能的? 裴小姐你好:购买健身器材在家中健身锻炼,是我们追求高层次健身的一种体现,但是,健身器材是否适合进入每一个家庭,还是要因人而宜的。首先,要求购买者具有较专业的体育知识和经验,对怎样练,练什么,为什么这样等系列问题要很清楚,只有科学的指导自身练习,才能达到真正的健身效果。尽管在购买器材时已 |
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