|
|||||
|
|
| 吃苹果的10个理由 | |
| 引用本文： | 兆木.吃苹果的10个理由[J].体育博览,2006(6). |
| 作者姓名： | 兆木 |
| 摘 要： | 西方有一句谚语:“每天一个苹果,让你远离医生”,而且苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。苹果有着天然的怡人香气,具有明显的消除压抑感的作用。所以,有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。况且现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。说得这么好,那么就让我们来看看,吃苹果的10个理由吧!理由一:1个不大不小的苹果只含60～100千… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |