少儿体操运动员身体素质训练中应注意的几个问题 |
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引用本文: | 张玉刚.少儿体操运动员身体素质训练中应注意的几个问题[J].少年体育训练,2000(4):35-35. |
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作者姓名: | 张玉刚 |
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摘 要: | 柔韧性训练对男子少儿体操训练求说十分重要.因为男子少儿体操运动员开始训练的年龄比较小,一般为5—6岁,正是柔韧性训练的最佳年龄,如果这时练好柔韧性,就可为将来的高水平的体操训练打下基础,因此,男子少儿体操训练应十分重视柔韧性训练,把它作为一个重要内容来进行.
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关 键 词: | 少儿体操 柔韧性训练 运动员 身体素质训练 男子 高水平 体操训练 最佳年龄 问题 内容 |
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