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| 业余跳远训练方法初探 | |
| 引用本文： | 周李民,施海平.业余跳远训练方法初探[J].少年体育训练,2004(5):25-26. |
| 作者姓名： | 周李民 施海平 |
| 摘 要： | 在训练教学中如何合理的解决跳远水平速度与起跳角度之间的关系是一个很重要的课题。经过对中学田径跳远组女4人男1人(11-19岁)进行为期四个月的分阶段训练,跳远成绩有了不同幅度的提高。 |
| 关 键 词： | 跳远 业余训练 训练方法 训练顺序 训练手段 起跳 助跑 |
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