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| 论田径运动员的疲劳与恢复 | |
| 引用本文： | 金彤,张建新.论田径运动员的疲劳与恢复[J].少年体育训练,2011(6):114-115. |
| 作者姓名： | 金彤 张建新 |
| 摘 要： | 随着现代运动技术水平的不断提高及田径水平和技术水平的提高，训练负荷量强度的增加．训练的恢复问题已经受到了重视。因此，在田径运动训练中。教练员应从理论上了解疲劳的产生，在实践中掌握疲劳的表现及有效的恢复手段．这对有效地保证训练的科学性，从而提高成绩，具有十分重要的意义。 |
| 关 键 词： | 田径运动员 疲劳 田径运动训练 运动技术水平 田径水平 恢复手段 负荷量 教练员 |
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