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| 浅谈青少年短跑训练的方法 | |
| 引用本文： | 薛青文.浅谈青少年短跑训练的方法[J].少年体育训练,2009(3):78-78. |
| 作者姓名： | 薛青文 |
| 摘 要： | 一、短跑的技术是提高运动成绩的条件之一。
跑的技术包括专项技术训练和技术的提高。专项技术训练是掌握起跑、起跑后的加速跑和途中跑合理技术的过程。使用的手段有适合各种条件的简单动作练习和完整的技术练习。 |
| 关 键 词： | 短跑训练 专项技术训练 青少年 运动成绩 技术练习 动作练习 途中跑 加速跑 |
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