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论少年排球运动员的全面身体训练
引用本文:
李焕平.论少年排球运动员的全面身体训练[J].少年体育训练,2003(3).
作者姓名:
李焕平
摘 要:
少儿排球运动员要想取得优异的运动成绩,延长运动寿命,就必须重视少儿时期的全面身体素质的训练,在运用各种训练方法,手段来提高他们的力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧素质的同时,还要注意培养运动员的意志品质和良好的心理素质。
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