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| 谈青少年自行车、短跑业余训练 | |
| 引用本文： | 本玉琪.谈青少年自行车、短跑业余训练[J].少年体育训练,2008(2):70-70. |
| 作者姓名： | 本玉琪 |
| 摘 要： | 青少年时期神经系统的灵活性较高,是进行短跑训练的好时期。在训练过程中,要不断提高身体健康水平,打好身体全面发展的良好基础.在全面发展的基础上,进行专项素质和专项技术训练,掌握完善的短跑技术,并取得良好的专项成绩。 |
| 关 键 词： | 青少年时期 短跑训练 业余训练 自行车 专项技术训练 全面发展 神经系统 训练过程 |
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