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儿童运动素质发育的年龄期及耐力、力量和速度训练时期
引用本文:
刘杰,巩清海.儿童运动素质发育的年龄期及耐力、力量和速度训练时期[J].少年体育训练,2008(5):60-60.
作者姓名:
刘杰
巩清海
摘 要:
众所周知,小孩学滑冰或骑.自行车,在6-8岁的时候最容易,而且能长时间地保持这种技能,因为这时期他们的平衡器官正在发育旺盛。可是,游泳却在9-11岁时学得最快,而不是在学龄前。
关 键 词:
运动素质
速度训练
发育
耐力
年龄
儿童
力量
自行车
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