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| 悬吊训练对跳水运动员核心力量训练的影响研究 | |
| 引用本文： | 谢福生.悬吊训练对跳水运动员核心力量训练的影响研究[J].少年体育训练,2014(2):62-63. |
| 作者姓名： | 谢福生 |
| 作者单位： | 保定市体育运动学校 |
| 摘 要： | <正>本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法等方法,将悬吊训练运用于跳水运动员的核心力量训练中,与传统核心力量训练方法手段形成对比进行实验研究,以期达到更加有效的训练效果,为跳水运动员的核心力量训练提供新的方法与思路。1研究对象与方法1.1研究对象悬吊训练对跳水运动员核心力量训练的影响。1.2研究方法1.2.1文献资料法在保定市体育运动学校图书馆及中国知网上查 |
| 关 键 词： | 跳水运动员 力量训练 青少年运动员 核心力量 训练内容 训练对 实验组 专家访谈 核心区域 文献资料法 |
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