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| PNF法在青少年训练中的作用 | |
| 引用本文： | 刘建光.PNF法在青少年训练中的作用[J].少年体育训练,2008(3):25-26. |
| 作者姓名： | 刘建光 |
| 摘 要： | PNF法（Proprioceptiue Neurornuscular Facilitation）译为本体感觉神经肌肉促进法，最早用于临床医疗康复、偏瘫等病症的治疗，也称为促通疗法，属于康复方法的一部分。人体肌肉和肌腱中，有感知肌肉伸缩的器官，为固有感受性感受器，可以向运动神经中枢传递信号，通过反复刺激该器官，能改善运动神经的功能、促进神经发育，对改善神经性功能障碍肌肉的功能有较好的治疗效果，医学上常用于促进瘫侧肢体运动功能恢复。 |
| 关 键 词： | 青少年训练 神经肌肉 医疗康复 运动神经 治疗效果 性功能障碍 本体感觉 神经中枢 |
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