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| 跳伞运动员开伞避免颈椎损伤的研究 | |
| 引用本文： | 杨珂.跳伞运动员开伞避免颈椎损伤的研究[J].体育文化导刊,2012(1):81-83. |
| 作者姓名： | 杨珂 |
| 作者单位： | 河南省航空运动管理中心跳伞队 |
| 摘 要： | 通过大量的走访与调查,运用文献资料等方法研究跳伞运动员如何在开伞时避免颈椎损伤。结果发现:颈椎病是困扰跳伞运动员的多发病症;开伞过程对运动员颈椎的危害最大;开伞过程中身体受力方向的突然改变是造成运动员颈椎损伤的主要原因。建议跳伞运动员加强身体锻炼和核心力量训练,从而对抗开伞时的巨大载荷,减少和延缓颈椎病的发生。 |
| 关 键 词： | 竞技体育 运动训练 运动医学 跳伞运动 颈椎病 |
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