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| 健美操,高校健身好方法 | |
| 引用本文： | 郭敏.健美操,高校健身好方法[J].体育文化导刊,1999(6). |
| 作者姓名： | 郭敏 |
| 作者单位： | 山东淄博学院北校区体育系 |
| 摘 要： | 健美操作为体育运动的一个新兴的项目，它是高校体育教学的重要内容之一。同时也是高校健身活动不可缺少的一项，在高校积极普及和开展健美操活动，即可改变传统的大学体育教学模式，也可以活跃校园文化生活，又可使“全民健身计划”落到实处。能吸引众多的大学生参加体育锻炼，为高校体育增添新的内容，注入新的活力，也是高校体育中健身、健体、益智、育人不可缺少的组成部分。一、健美操运动的特点和潜在活力健美操分为竞技健美操与大众健美操；以健身和普及为目的的大众健美操，不受场地器材的限制并且内容丰富，形式多样。它融健美、健… |
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