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| 美腿养成计划 | |
| 引用本文： | 梁瑾彤,;孙亚利[图].美腿养成计划[J].中国体育(中英文版),2009(7):138-139. |
| 作者姓名： | 梁瑾彤 ;孙亚利[图] |
| 摘 要： | 又是一个短裙短裤的季节。“与其羡慕别人的美腿和超短裙，’不如多给自己一点时间活动你的腿部肌肉。别人同样会羡慕你。”龚教练说罢便拿来海绵棒，开始腿部伸展。这是—个需要半小时“自我折磨”的过程，但是当你变成魔鬼身材后，你会首肯我们这种“自我折磨”课程，为了你的健康，为了秀出你的美腿，这是值得的。 |
| 关 键 词： | 女性 健身运动 美容方法 美腿 |
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