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| 体育教学中应活用的运动生理学法则 | |
| 引用本文： | 加贺谷熙彦 ,杨再淮,余询.体育教学中应活用的运动生理学法则[J].安徽体育科技,1985(2). |
| 作者姓名： | 加贺谷熙彦 杨再淮 余询 |
| 作者单位： | 安徽工学院体教室，安徽大学体教室 |
| 摘 要： | 在教育领域中,体育的主要目的是“增强体质”,在和体育有密切关系的运动领域中,则存在着“练习”,所谓“练习”就是充分利用人体对运动刺激和环境刺激的适应性,来加强人体的“生存性”,和“生产性”的过程。所以“练习”和“增强体质”有着共同的含义。因此,掌握与“练习”有关的运动生理学知识,对“增强体质”,是有益的,同时也是体育教学的重要基础。在日本的运动练习中,应用的各种原则有:(一)意识性原则,(二)反复性原则;(三)渐进性原则;(四)个别性原则;(五)全面性原则。(一)意识性原则这个原则也称做“自觉性原则”。是 |
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