夏季大众健身的注意事项 |
| |
引用本文: | 王广军,赵安慰.夏季大众健身的注意事项[J].掷球运动,2004(2):36-36. |
| |
作者姓名: | 王广军 赵安慰 |
| |
摘 要: | 夏天是人们水上游嬉,享受大自然的美好季节。同时,在《全民健身计划》的指导下,随着人们健康意识的增强,大众健身运动蓬勃开展,众多的健身运动项目让人们尽享运动之乐、健康之美。可是,夏天的雄雄烈日给人们健身带来很多不便。那么,在这个特殊的季节里,我们享受运动之乐、追求健康时还需注意哪些事项呢?
|
关 键 词: | 夏季 大众健身 注意事项 日光晒伤 防治措施 合理补水 合理营养 饮食卫生 中暑 运动量 预防措施 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|