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| 太极桩法 | |
| 引用本文： | 郭树璞.太极桩法[J].武当,2004(1):18-18. |
| 作者姓名： | 郭树璞 |
| 摘 要： | 人身是一个太极,也是一个宇宙的整体。老子《道德经》说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”张三丰祖师根据老子的本体说法为创拳的基础,并运用道法自然,顺乎自然规律的哲学思想,在太极拳之中始终贯穿道法自然的法则。太极桩就是根据太极拳运动遵循自然界的规律采宇宙之灵气,聚万物之精华,强调天人合一,道法自然,身心兼修。明代养生专著《寿世保元》说:“善养生者养内,不善养生者养外。养内者以活脏腑,调 |
| 关 键 词： | 太极桩法 太极拳 动作要领 调息 调心 调形 |
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