我所体悟的太极“松” |
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引用本文: | 陈海鹰.我所体悟的太极“松”[J].武当,2011(12):17-18. |
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作者姓名: | 陈海鹰 |
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摘 要: | 我年过不惑才开始习练杨式太极拳,通过年复一年不间断的研习,拳味渐觉,意志渐深,兴趣愈浓,成效也日显。现就习练过程中对"松"字的理解,谈三点感受。一、意志上首先要松。"松"是太极之纲。如视动作为"目",纲举目张。"松"是统领拳术演练的总则,为所有习拳者所遵从。要达到这个总要求,首先要做到意志
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关 键 词: | 杨式太极拳 意念放松 神形兼备 人生境界 意志 加强修养 精神境界 最高境界 拳术 思想 |
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