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| 中医“三理”养生 | |
| 引用本文： | 佚名.中医“三理”养生[J].武当,2005(10). |
| 作者姓名： | 佚名 |
| 摘 要： | 我国古代中医保健养生侧重生理养生;近代主要讲生理和心理养生;当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生,反映了中医养生不同层次的三种效应观。第一层是生理养生。古人养生,注重四道:一是动养之道,就是适度锻炼,可活动筋骨,疏通气血; |
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