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功能性体能训练对辽宁青年男篮的实践分析与建议

摘要：	篮球队员的体能是保证和延长其运动寿命的重要因素,尤其是体能基础在训练中已经被放在了突出的位置。本文以备战全运会青年男篮的体能训练为研究对象,对2016年度的体能训练内容和训练过程予进行分析。提出建议:1让教练员多参加高水平的篮球教练员学习班,有关于篮球的内涵和外延的知识都要学习;2将篮球技战术与体能积极的结合起来,加强对体能训练的研究与创新;3制定和实施全面、系统的体能训练,狠抓落实。
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