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| 太极拳对高校学生心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 王志玲.太极拳对高校学生心理健康的影响[J].内江科技,2012(9):181. |
| 作者姓名： | 王志玲 |
| 作者单位： | 西安体育学院,西安,710068 |
| 摘 要： | 太极拳对大学生心理健康具有一定的积极影响。进一步探讨太极拳对大学生心理健康的影响,从而为高校学生从事太极拳健身提供参考。研究发现长期练习太极拳可以增强学生自我意识,对焦虑、抑郁等不良情绪状态有显著的调节作用,还有利于人际关系、精神性等不良心理症状的调节和缓解。 |
| 关 键 词： | 太极拳 大学生 心理健康 |
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