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| 排球运动员身体素质训练中的力量训练 | |
| 引用本文： | 陈冬亮.排球运动员身体素质训练中的力量训练[J].内江科技,2011,32(4):172+174-172,174. |
| 作者姓名： | 陈冬亮 |
| 作者单位： | 济源职业技术学院体育部 |
| 摘 要： | 本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对排球运动员身体素质训练中的力量训练进行分析,阐述了排球运动的动作结构和肌肉用力特点、力量素质训练的前提和原则,介绍了发展排球专项力量素质的方法以及排球运动员力量训练中应注意的问题。 |
| 关 键 词： | 排球运动员 身体素质训练 力量训练 |
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