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| 炼体格更炼情绪 | |
| 引用本文： | 徐美云.炼体格更炼情绪[J].云南科技管理,2016(1). |
| 作者姓名： | 徐美云 |
| 摘 要： | 正科学研究证实,不良情绪将扰乱身体内的正常生理过程,降低对抗疾病的免疫力,诱发或加重心脏病、胃肠功能紊乱、早衰、癌症等疾病,对人的健康影响很大。医学专家指出,人们锻炼身体,不应只重视锻炼体格,还要锻炼情绪。情绪为什么会影响身体健康?医学专家研究发现,不良情绪会打乱人的生理活动,直接刺激内脏器官,引起不同的疾病。像人生气发怒的时候,就会伤肝;心情忧郁的时候,就会伤肺、脾;害怕恐惧的时候,就会伤肾,等等。据美国医学专家多年 |
| 关 键 词： | 体格 胃肠功能紊乱 锻炼身体 医学专家 生理过程 不良情绪 科学研究 健康影响 疾病 心脏病 免疫力 早衰 体内 对抗 癌症 |
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