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| 推铅球最后用力的髋关节技术分析 | |
| 引用本文： | 白文强.推铅球最后用力的髋关节技术分析[J].科教文汇,2007(6X):110-110. |
| 作者姓名： | 白文强 |
| 作者单位： | 新乡市体育中心,河南 新乡453000 |
| 摘 要： | 本文根据髋关节的解剖结构,说明推铅球最后用力应从其发力,并要正确处理髋部与身体其它部位的协调用力。在训练中应注意强化髋部能力与技术的同步训练。其目的是使运动员更合理有效的发挥整体力量,创造优异成绩。 |
| 关 键 词： | 蹬地 转髋 超越器械 协调配合 |
| 文章编号： | 1672-7894（2007）06-110-01 |
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