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常吃菠菜保肠“清”
引用本文:
陈润田.常吃菠菜保肠“清”[J].今日科苑,2007(13):85-85.
作者姓名:
陈润田
摘 要:
俗话说:要长寿,肠常清。保持肠道清洁,大便顺畅,使停留于肠道中的代谢废物和未被消化的食物残渣顺利地排出,可以使人体免受毒素的侵害,从而为健康长寿打下良好的基础。
关 键 词:
肠道
菠菜
健康长寿
食物残渣
代谢废物
消化
毒素
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