| 论普通高校跆拳道运动员前腿为主的进攻技术与训练方法 |
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| 引用本文： | 董宇,姜博.论普通高校跆拳道运动员前腿为主的进攻技术与训练方法[J].黑龙江科技信息,2010(33):192-192,119. |
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| 作者姓名： | 董宇 姜博 |
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| 作者单位： | 1. 长春师范学院体育学院,吉林,长春,130000
2. 铁岭市军事体育运动学校,辽宁,铁岭,112000 |
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| 摘 要： | 采用文献资料法、专家访谈法、调查法对吉林省普通高校跆拳道运动员以前腿为主的进攻战术的几种常用的基本形式以及训练方法和要求进行全面分析。结果表明,很多普通高校的跆拳道运动员在比赛中都通过运用有效的以前腿为主的进攻技术。在比赛中,前腿技术运用的好坏是决定胜负的关键,也体现出运动员的灵敏性以及反击技术的能力。针对以前腿为主的进攻战术形式,制定出合理的训练方法,加强学生身体素质、战术、心理训练,突出个人的技术特点。同时加强教师的理论知识与技术水平,掌握跆拳道比赛训练发展的动态,重视技术训练方法的创新,教师要有超前的创新意识是非常重要的。通过此次研究,为教练员和运动员在教学和训练过程中,以前腿为主的进攻战术的培养和训练提供一定理论依据。
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| 关 键 词： | 跆拳道 前腿 进攻技术 训练方法 |
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