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| 业余跳远运动员训练之我见 | |
| 引用本文： | 高鹏革.业余跳远运动员训练之我见[J].黑龙江科技信息,2012(32):243. |
| 作者姓名： | 高鹏革 |
| 作者单位： | 兰州石化职业技术学院,甘肃兰州,730060 |
| 摘 要： | 跳远训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。本文根据我多年教学训练经验,就跳远训练的技术训练和身体训练两个方面谈一点自己的看法。 |
| 关 键 词： | 技术训练 身体训练 专项身体训练 速度 力量 弹跳力 |
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