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| 跳跃运动员的力量训练特征的研究 | |
| 引用本文： | 李登光,贺晓雄,池爱平.跳跃运动员的力量训练特征的研究[J].和田师范专科学校学报,2004,24(2):104-105. |
| 作者姓名： | 李登光 贺晓雄 池爱平 |
| 作者单位： | 陕西师范大学体育学院,陕西,西安,710062 |
| 摘 要： | 力量训练是跳跃运动员取得优异成绩的重要因素。如何结合跳跃的专项特点．研究其训练特征。选择正确有效的方法和手段，是跳跃专项训练的重要环节。本文分析了跳跃专项力量训练的特征和其内在因素的关系。阐述了力量训练的身体适应性变化的生理、生化机制。 |
| 关 键 词： | 力量训练 跳跃运动员 身体适应性 田径运动 技术原理 |
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