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| 宽容的艺术 | |
| 引用本文： | Christine Many,刘亮.宽容的艺术[J].海外英语,2006(Z2). |
| 作者姓名： | Christine Many 刘亮 |
| 摘 要： | 宽容是一种优秀的品质,但却很难拥有。如果他人深深地伤害了你,你就会很难驱散怨气。但宽容却可以使你摆脱怨气,而且对你的身心有极大好处。“善于宽容的人总是很少有沮丧,生气,以及压抑的情绪。更多的则是对于未来的憧憬。”弗兰德理克·卢瑟金博士说(《宽容之美》的作者)。“宽容可以减少坏情绪对我们器官和免疫系统的损害,从而使我们精力旺盛。”那么我们如何才能做到宽容呢?试一试下面几个步骤吧!控制自我。为了消除你的怨气,你可尝试这样一个处理压力的简单方法。“深呼吸并回想一些愉快的事情:一幅自然美景或是你爱的人,”卢瑟金说。… |
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