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| 《加拿大儿童早期24小时运动指南(0～4岁)》的内容、特点及启示 | |
| 引用本文： | 赵梦婕,黄翯青,何文义.《加拿大儿童早期24小时运动指南(0～4岁)》的内容、特点及启示[J].学前教育,2023(Z1):19-22. |
| 作者姓名： | 赵梦婕 黄翯青 何文义 |
| 作者单位： | 1. 首都师范大学学前教育学院;2. 北京大学体育教研部 |
| 摘 要： | <正>当前，学前儿童普遍身体活动不足，久坐行为较多，睡眠呈“晚睡晚起”模式，新冠疫情加剧了这种情况。身体活动不足、久坐行为以及不良睡眠习惯会导致学前儿童肥胖、问题行为等健康问题。睡眠、久坐行为和身体活动是分布在一天24小时内的3种行为，根据能量消耗，它们可以被统称为一种持续运动行为。 |