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| 太极拳运动对中老年妇女的健身作用 | |
| 引用本文： | 李敏.太极拳运动对中老年妇女的健身作用[J].通化师范学院学报,2009,30(2):63-65. |
| 作者姓名： | 李敏 |
| 作者单位： | 吉首大学体育科学学院,湖南,吉首,416000 |
| 摘 要： | 太极拳运动是中华民族的优秀传统项目．该文主要采用文献资料法针对中老年妇女的身体状况的特点，阐述了太极拳运动对促进中老年妇女的心理健康和生理健康的功效，并进一步说明太极拳运动是适合中老年妇女的一项医疗保健体育项目． |
| 关 键 词： | 太极拳 中老年妇女 健身 |
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