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| 高三考生学习焦虑：成因、认识与自我调控 | |
| 引用本文： | 肖安庆,张明庆.高三考生学习焦虑：成因、认识与自我调控[J].学子,2013(11):26-28. |
| 作者姓名： | 肖安庆 张明庆 |
| 作者单位： | 江西赣州市龙南中学 |
| 摘 要： | 学习焦虑是指学生在学习或考试前后感到紧张焦虑，并伴有一定的身心反应症状，严重时甚至不能进行正常的学习与考试。这是高三学生常有精神状态。
一、成因
学习焦虑产生的原因有很多。如过去考试失败所带来的心理阴影，多次经受考试失败，缺少成功的体验，形成了学业上的自卑感，大多数学生学习焦虑与学业上的自卑感同时存在；父母和老师的批评指责成为一种心理刺激，学习焦虑在开始时通常都是怕因学习成绩不好被老师和父母批评、被别人瞧不起；不能正确看待考试结果和他人的批评，因而以偏概全地以为己不如人，没有足够的信心去应对学习与考试；由于平时努力不够、知识准备不足，对考试结果没有把握等等。 |
| 关 键 词： | 学习焦虑 高三学生 自我调控 成因 考试结果 考生 身心反应 精神状态 |
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