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| 生物钟可真固执 | |
| 引用本文： | 高峰.生物钟可真固执[J].中学生阅读(初中版),2003(4). |
| 作者姓名： | 高峰 |
| 摘 要： | 美国科学家最近发现，人体内的生物钟相当“固执”，总是坚持每天２４小时的作息时间表。如果把一个人放到每天时间不足或超过２４小时的环境中，由于生物钟很难自动调节，他就会因为失眠等问题导致白天无精打采，影响工作效率。这份发表在《国家科学院学报》上的研究报告是由美国国家宇航局出资完成的。由于宇航员在太空中的生活不是“天长”就是“日短”，生物钟紊乱问题已经给他们的工作造成了严重影响。例如宇航员在航天飞机上工作时，他们每天只有２３．５个小时，而如果有朝一日人类登上火星，那里的一天则要超过２４小时。如果宇航员… |
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