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| 中职体育教学田径训练强度及训练量的探讨 | |
| 引用本文： | 王忠义.中职体育教学田径训练强度及训练量的探讨[J].教师,2021(8):43-44. |
| 作者姓名： | 王忠义 |
| 作者单位： | 广饶县职业中等专业学校 |
| 摘 要： | 随着我国体育事业的蓬勃发展,培养专业性强的体育人才成为中职院校体育教学的重点。如何在教学中合理分配训练量和训练强度,是现阶段中职体育教师应该思考的首要问题。为此,文章简要地分析了田径训练强度和训练量的关系,阐述了田径训练强度及训练量设计的相关原则,并重点从训练制度、时间、方法和恢复体系四个方面提出了一些有效的教学策略。 |
| 关 键 词： | 中职体育 田径训练 训练强度 训练量 |
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