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| 心理养生--大学生心理健康自我实现的新途径 | |
| 引用本文： | 吴尚忠,夏娜.心理养生--大学生心理健康自我实现的新途径[J].当代教育论坛,2006(3). |
| 作者姓名： | 吴尚忠 夏娜 |
| 摘 要： | 一、心理养生内涵解读
(一)心理养生的内涵
什么是心理养生?学术界尚无定论.笔者认为,心理养生就是指从精神上保持良好状态,提高心理素质,完善人格,保障机体功能的正常发挥,以求达到良好的长期相对稳定的心理状态. |
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