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| 体育运动对大学生心理健康的作用研究 | |
| 引用本文： | 夏青.体育运动对大学生心理健康的作用研究[J].江苏经贸职业技术学院学报,2013(1):51-53. |
| 作者姓名： | 夏青 |
| 作者单位： | 江苏经贸职业技术学院公共管理学院 |
| 摘 要： | 通过阐述体育运动与心理健康的关系,说明体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,对大学生的心理健康产生积极的作用。希望高校在开展大学生心理健康教育的过程中加大体育锻炼的分量,培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高他们的心理适应能力,使他们形成良好的意志品质。 |
| 关 键 词： | 大学生 心理健康 体育运动 运动 |
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