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| 关于高校健美操选项课程体系的探讨 | |
| 引用本文： | 李泉.关于高校健美操选项课程体系的探讨[J].职教通讯(江苏技术师范学院学报),2003,9(2). |
| 作者姓名： | 李泉 |
| 作者单位： | 江苏技术师范学院,体育部,江苏,常州,213001 |
| 摘 要： | 采用问卷调查法,文献资料法,通过对大学生进行健美操选项课的教学实验研究,建立高校健美操选项课完整的教学体系,并针对大学生的生理、心理特点及形态特征,整理创编出一系列行之有效的锻炼方法,提出学校健美操选项课应明确教学目标,教学中要注重"本体感觉练习"和"心理激情练习"的方法,以及把有氧练习、肌力练习、柔韧练习等有机结合起来等观点. |
| 关 键 词： | 健美操 课程体系 教学方法 |
Research into the Elective Courses System of Aerobic Exercise in Colleges And Universities |
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