| 青少年篮球运动员力量训练的研究 |
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| 引用本文： | 覃健军.青少年篮球运动员力量训练的研究[J].佳木斯教育学院学报,2013(11). |
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| 作者姓名： | 覃健军 |
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| 作者单位： | 广西省玉林市玉林师范学院体育学院 广西玉林 537000 |
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| 摘 要： | 通过文献资料法、实验法等研究方法,对河南省体校25名青少年男子篮球运动员进行力量分期训练对比研究。结果表明:力量训练在篮球专修学生整个训练中占有重要的地位。发展力量训练要遵循全面发展、共同作用和系统训练原则。对篮球运动员一般力量、专门力量和专项力量有一定的作用。
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| 关 键 词： | 篮球 力量素质 训练法 |
Study on the strength training of young basketball player |
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| Qin Jian-jun.Study on the strength training of young basketball player[J].Journal of Jiamusi Education Institute,2013(11). |
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| Authors: | Qin Jian-jun |
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| Institution: | Qin Jian-jun |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | basketball power quality training method |
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